添加日期：2022年8月24日 阅读：698
腰肌劳损是腰痛常见的原因在会议，主要原因是因为天气变化或者是劳累过度等引起的，休息后可减轻，腰肌劳损怎么缓解呢?腰肌劳损能用舒筋健腰贴吗?
长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。缓解腰肌劳损可以试试舒筋健腰贴。
舒筋健腰贴由无纺布背衬层、凝胶层、聚乙烯薄膜覆盖层等部分组成，不含有发挥药理学、免疫学或者代谢作用的成分。仅适用于闭合性软组织(腰椎病、肩周炎、颈椎病、关节炎、风湿类风湿、跌打损伤、骨质增生等)的冷敷理疗。
另外者需要多进行运动，并且需要挺直腰板。长期处于弯曲的状态，会让腰部的肌肉更加紧张，导致腰部肌肉出现劳损的情况。另外要对腰部进行保暖，防止慢性腰肌劳损的出现。
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责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2022-08-24 11:10:55
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